Sağlıklı bir hayat için doğru adımlar.
Sağlıklı bir hayat için doğru adımlar.
İstediğiniz kiloya ulaşmak için seçiminizi yapın ve harekete geçin!
Ben Beslenme ve Diyet Uzmanı Merve Başgöze;
2011 yılında üniversite hayatına başladığımdan beri Beslenme ve Diyetetik alanında çalışmalarıma keyifle devam etmekteyim. Aktarmak istediğim bilgiyi güler yüz ile; anlatarak, göstererek ve gösterdiğimi uygulatarak öğretmenin ne kadar etkili bir yöntem olduğunu henüz öğrenciyken tecrübe ettim ve çalışma hayatımda bu yöntemi kendime ilke edindim.
2015 yılında Medipol Üniversitesi’nden üstün başarı derecesiyle mezun oldum. Mezuniyetimin hemen ardından Koç Holding bünyesinde bulunan Ram Sigorta, Opet Fuchs ve Tofaş firmalarına kurumsal beslenme danışmanlığı hizmeti verdim.
Kurumsal beslenme danışmanlığıyla birlikte, Kadir Has Üniversitesi bünyesinde yer alan Chefschool Aşçılık okulunda 2015-2018 yılları arasında yarı zamanlı öğretim görevlisi olarak çalıştım ve şef adaylarının beslenme eğitimlerini düzenledim.
Haftanın 3 günü kurumsal danışmanlıklarım, geri kalan günler ise Suadiye’de bulunan ofisimde zayıflama, kilo kontrolü, sporcu beslenmesi, diyabet, fonksiyonel beslenme ve sürdürülebilir beslenme düzeni üzerine danışanlarıma hizmet vermekteyim.
Sağlıklı ve sürdürülebilir beslenme, diyetisyen rehberliğinde hayatınızı dönüştürmek için ilk adımdır. Bize katılın!
Hedeflenen kilo alımı için uygun ve dengeli bir yeme planı oluşturulur. Kişisel ihtiyaçlara göre değerlendirilir.
Kişiye özel olarak hazırlanan ve uygulanması kolay diyet planları sunulur. Sürekli danışma ve destek sağlanır.
Özelleştirilmiş yeme planı oluşturulur. Kişinin ihtiyaçları, hedefleri ve yaşam tarzı göz önünde bulundurulur.
Uygun ve kalıcı değişiklikler önerilir. Zorluklarla başa çıkma yolları sunulur ve motivasyon sağlanır.
Her türlü yiyecek dahil olmak üzere geniş bir yelpazede seçenek sunulur. Keyifli ve sıkıcı olmayan bir diyet önerilir.
Kişinin neden ve nasıl yeme yaptığını anlaması hedeflenir. Sağlıklı yeme alışkanlıkları kazanması için bilgilendirme yapılır.
Copyright © 2023 Diyetisyen Merve Başgöze